Ferie z profilaktyką 2022

Podczas projektu  Ferie z profilaktyką 2022 placówki  Gminnego Centrum Kultury, Czytelnictwa i Sportu w Rzezawie zagwarantowały dzieciom i młodzieży świetną zabawę pełną radości, uśmiechu i pozytywnych wrażeń. Jedno z haseł tegorocznych ferii zimowych brzmiało:  „Nie daj się nałogom, bądź po prostu sobą” .  

Jak co roku uczestnicy ferii zimowych wzięli udział w wycieczkach m.in. na lodowisko i do Kina oraz w warsztatach zdrowego żywienia i warsztatach z psychologiem. Celem projektu było aktywne i pożyteczne spędzenie wolnego czasu oraz przeciwdziałanie uzależnieniom, wspieranie dzieci w rozwoju emocjonalnym, propagowania zdrowego stylu życia, kształtowanie umiejętności współpracy i odpowiedzialności za siebie i innych.

 „Żyj realnie, a nie wirtualnie”. Podczas warsztatów z Panią psycholog Anetą Kułak, które cieszą się dużym zainteresowaniem, dzieci i młodzież poprzez zabawę i gry budowały więzi koleżeńskie. Poruszony został temat uzależnień od narkotyków, dopalaczy, papierosów i alkoholu. Podjęta została dyskusja na temat cyberprzemocy i zagrożeń wynikających z nadmiernego korzystania z komputera, gier i zawierania znajomości w sieci. Efektem warsztatów było wspólne wykonanie plakatów ostrzegających przed zgubnymi skutkami nałogów.

„Lepiej być sportowcem niż nałogowcem! Bo gdy narkotyki zażywasz to życie przegrywasz!”- Dbając o aktywność fizyczną dzieci i młodzieży oraz przedstawiając im alternatywę spędzania czasu wolnego z dala od komputerów, zaplanowano wyjazd na lodowisko na świeżym powietrzu. Młodzież miała okazję nie tylko aktywnie spędzić czas w gronie przyjaciół, ale także doskonalić swoje umiejętności jazdy na łyżwach. Uczestnicy, którzy dobrze radzą sobie na lodzie, w ramach pomocy koleżeńskiej udzielali cennych rad i wskazówek swoim młodszym kolegom i koleżankom. Wycieczka okazała się dobrym sposobem na przełamanie barier strachu i dystansu do siebie oraz wspólnej aktywności ze znajomymi.

„Prowadź zdrowy, aktywny tryb życia, bez palenia i bez picia” Wycieczka do kina Planeta w Brzesku na film dla dzieci i młodzieży pt.”Sing2'' „Od dna trzeba się odbić i poszybować” - takie motto przyświeca bohaterom. Film skłonił młodych widzów do refleksji nad własnymi marzeniami, że warto w nie wierzyć i realizować krok po kroku. Dowiadujemy się także, że każdy człowiek się czegoś boi, ale strach nie może nas paraliżować! Trzeba z nim walczyć, bo tylko wtedy możemy sięgnąć po rzeczy wielkie. Należy mocno wierzyć we własne możliwości, ponieważ przy wsparciu przyjaciół, rodziny nie ma rzeczy niemożliwych.  Film był nagrodą za czynne uczestniczenie w tygodniowych zajęciach.

„Wgryź się w dobre nawyki- śniadanie najważniejszy posiłek dnia”. Warsztaty zdrowego żywienia zostały przeprowadzone w oparciu o obowiązującą tabelę żywieniową, mające na celu popularyzację wśród dzieci i młodzieży nawyków właściwego odżywiania. Samodzielne wykonanie posiłku i soków przez uczestników, na bazie zdrowych produktów- owoców, warzyw. Odczytywanie składu produktu z opakowań żywności przetworzonej (chipsów, napojów gazowanych, słodyczy) w celu uświadomienia dzieciom szkodliwości takiego jedzenia i ich skutków (nadwaga, otyłość, trądzik i wynikająca z nich niska samoocena, kompleksy).

Projekt „Ferie z Profilaktyką 2022” został zorganizowany przez Urząd Gminy Rzezawa, Gminną Komisję Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Gminne Centrum Kultury Czytelnictwa i Sportu w  Rzezawie.